Часть . Ответы на вопросы тренирующихся

В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: В обычной обстановке они большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы изменения чувств выходят за рамки регулирования физиологической деятельности и могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци и крови. В результате возникают недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами. Поэтому между семью чувствами и ци существует тесная связь. Необычные изменения семи чувств могут травмировать внутренние органы, главным образом воздействуя на движение ци этих органов, что приводит к аномалиям в цикле поднимание — опускание, вносит беспорядок в циркуляцию ци и крови.

Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун. (2)

Что называют внутренним созерцанием нэйши? Таков смысл выражения древних: Данный метод работы получен обобщением практического опыта.

В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: радость (си), гне , печаль (ю), задумчивость (сы), скорбь (бэй), страх (кун), испуг (цзин). мочи и кала, поэтому говорится, что страх есть опускание ци. .. пить вино из хризантем, есть особые пирожные, приготовленные с добавлением лепестков.

Править Ци Ян по природе необходима для переработки пищи и жидкостей Инь по природе в чистую Ян и мутную Инь части. Материальные, плотные формы материи, такие как пища и жидкости, нуждаются в силе Ци, чтобы трансформироваться в более тонкие формы материи, например, Ци Пищи , которая, в свою очередь, трансформируется в Истинную Ци. Примерами преобразования различных субстанций под действием Ци являются следующие: Перенесение Править Переработка тесно связана с перенесением, это еще одна из основных функций Ци.

В процессе переработки различных субстанций Ци переносит их внутрь или вовне различных структур организма. Направление этого движения может быть вверх, вниз, наружу и внутрь. Подъем-опускание и наружно-внутреннее течение Ци создают то, что называется Механизмом Ци. Примерами этой функции Ци являются следующие: Это принципиально необходимо для предотвращения утечки Крови и жидкостей. Примерами удерживающей функции являются следующие: Подъем Править Ци обеспечивает удержание частей тела на своих местах.

В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: В обычной обстановке они большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы изменения чувств выходят за рамки регулирования физиологической деятельности и могут вызвать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци и крови.

В результате возникают недуги, которые в китайской медицине называются внутренними ранами. Поэтому между семью чувствами и ци существует тесная связь. Необычные изменения семи чувств могут травмировать внутренние органы, главным образом воздействуя на движение ци этих органов, что приводит к аномалиям в цикле поднимание - опускание, вносит беспорядок в циркуляцию ци и крови.

Злость заставляет ци печени двигаться извращенно вверх, и в результате внезапный ужас может привести к ненормальному опусканию ци, которое ведет к мочи; страх может привести к расстройству ци и вызвать волнение ума и организма и его сопротивлению, то есть иммунитету.

На памятнике культуры начала периода Чжаньго — нефритовой подвеске с надписью о движении ци — уже были зафиксированы теоретические постулаты и указания о способах выполнения цигуна. Они были вырезаны на 12 поверхностях нефритового стержня. В более поздних письменных памятниках, относящихся ко всем династиям, встречаются подробные сведения о данном явлении. Цигун в Китае очень распространен. С древности и до наших дней многие и многие тысячи людей занимались упражнениями цигуна, что повышало их защищенность от болезней, укрепляло тело, способствовало оздоровлению.

Китайский цигун имеет множество разновидностей и содержит исчерпывающе полный набор форм, которые могут выполняться в положениях лежа, сидя, стоя, в движении. Есть динамические и статические формы, а также сочетания тех и других. Цигун отличается от обычных видов физкультуры и спорта. Он не предполагает напряженного физического движения, рассчитанного на короткий период времени. Осознанное выполнение упражнений, основанных на принципах цигуна, играет главную роль в постепенном урегулировании физиологических функций человеческого тела, при этом главное внимание уделяется внутреннему движению.

Имеются в виду как регуляция функциональной деятельности внутренних органов тела, так и тренировка цзин, ци и шэнь. В терапевтической области цигун основывается на теории традиционной китайской медицины, которая диалектически использует концепции недостатка или наличия сил инь и ян, а также учение о крови и ци, каналах и коллатералях и т. Например, человек, страдающий от недостатка ян, применяет методы концентрации и шоу , страдающий от недостатка инь — методы цигуна для последовательного перемещения ци.

Вернитесь к себе…

Сердце оказывает существенное влияние на функционирование других цзанфу-органов, является центром жизнедеятельности организма. Основные функции сердца 1. Сердце обеспечивает циркуляцию крови в кровеносных сосудах, причем сердце является движущей силой циркуляции крови, а кровеносные сосуды — путями, по которым циркулирует кровь. Циркуляция крови в сосудах зависит от взаимодействия сердца и сосудов.

В этом взаимодействии сердце играет главную роль. Способность сердца обеспечивать циркуляцию крови полностью зависит от активности Ци сердца.

В древних сочинениях есть взаимные несовпадения; современные высказывания Страдающие от таких недугов, как опустошающее опускание ци, а когда настроение и самочувствие улучшатся, чувство страха пройдет.

Как правильно выбрать систему упражнений? Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья. апример, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе. Ослабленным людям стоит взять за основу статические упражнения, молодым и здоровым - динамические.

Область тела, на которой в той или иной методике предписывается сосредоточивать преимущественное внимание, тоже не безразлична. Так, если страдающий пониженным кровяным давлением будет сосредоточиваться на верхней области"даньтянь", это может способствовать повышению давления. И наоборот - если при повышенном давлении сосредоточиваться на точке"хуэйинь" в промежности и точках"юнцюань" на сводах стоп, то давление может снизиться.

Работникам умственного труда лучше сосредоточивать фокус внимания на нижней области даньтянь. При нарушениях менструального цикла и задержках целесообразно сосредоточиваться на средней области даньтянь и точке"шаньчжун" на грудной кости. а определенном этапе занятий от сосредоточения на одной области следует перейти к приемам"мысль следует впереди" и"мысль идет вслед ци".

Комментарии

Чтобы исключить разрушительное воздействие семи чувств, добиться телесного здоровья, необходимо сохранять оптимистическое настроение, держать душу открытой, удалить посторонние мысли из собственного сердца. Поскольку упражнения цигуна способствуют тому, чтобы сердце человека было спокойным, а настроение ровным, исключают посторонние мысли, помогают расслабиться и обрести оптимизм, они являются действенным способом регуляции семи чувств.

образом: гнев есть поднятие ци, радость есть замедление ци, скорбь есть расточение ци, страх есть опускание ци, испуг есть хаос ци.

Тайцзицюань Бао Юэся, Мэн Синмин В последние годы число желающих заниматься цигун стремительно увеличивается. Те, кто приступает к занятиям, должны иметь представление о цигун и основных методических правилах. Они перечислены в ответах на вопросы, которые обычно встают перед начинающими. Как правильно выбрать систему упражнений? Рассказать ВКонтакте Поделиться в Поделиться в Однокласснике Выбор конкретной методики определяется характером вашего заболевания и общим состоянием здоровья.

Например, при длительном заболевании, повышенном весе и пониженной энергетике организма возможен выбор упражнений в положении лежа, сидя, стоя и при ходьбе.

Секреты Китайской Медицины. 300 Вопросов О Цигун.

Покой побеждает движение, а холод одолевает жару. Лишь тот, кто умиротворен и спокоен, Способен править Поднебесной. Минцзин означает ясное понимание: Достигнув минцзин, человек начинает правильно оценивать положительную и отрицательную информацию на уровне интуиции, а также обретает способность определять ее источник по самым, казалось бы, незначительным признакам. Перед человеком появляется какой-либо образ, несущий определенную информацию.

Состояние минцзин характеризуется присутствием совокупности всех явлений, свойственных цигун-состоянию, в их целостности, системности и непрерывной последовательности.

Страх. Пребывание в страхе приводит к непрочности ЦИ почек, оно погружается вниз, мочи и кала, поэтому говорится, что страх есть опускание ЦИ.

Что называется семью чувствами Ци Цин? Как они связаны с Ци. Термин"семь чувств" относится к области психической установочной деятельности. В китайской медицине выделяется семь видов эмоций: В обычной обстановке они большей частью не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы изменения чувств выходят за рамки регулирования физиологической деятельности и могут вызывать расстройство функционирования инь-ян, плотных и полых органов, ци и крови.

Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания

Categories: Без рубрики

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно доступна! Узнай как победить страх, кликни здесь!